기운 없고, 체중 감소, 다리 통증과 당김, 어지럼증 등과 질환

몸에 변화가 생겼다면 그냥 가볍게 넘기지 않아야 합니다. 특히 변화의 정도나 지속 시간에 따라서는 심각한 건강 문제를 예상할 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 이러한 변화들 중 주의해야 할 몇 가지 증상에 대해 설명해 드리겠습니다.

 

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1. 주의해야 할 체중 변화와 대변 상태

 

 

① 기운이 없고 입맛이 없는 상태가 지속되면서 체중이 감소한다.

이는 가볍게 넘기지 않아야 하는 증상 중 하나입니다. 사실 기운 없음과 입맛 없음은 일상생활에서 가끔씩 경험하는 일이지만, 이 두 가지 증상이 심해지고 체중 감소가 동반된다면 좀 더 심각한 문제를 의심해봐야 합니다.

 

그럼 얼마나 체중이 감소해야 문제가 있는 걸까요?

정확한 기준은 없지만, 일반적으로 3개월 이내에 체중이 10% 이상 감소한 경우, 즉 60kg이었던 사람이 6kg 이상 감량했다면 이는 문제가 있을 수 있다고 판단할 수 있습니다.

 

 

② 주의해야 할 증상은 변의 상태입니다.

 

단순 변 VS 악성질환 변

 

변비 자체는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있지만, 변비가 심해지고 변의 모양이 가늘어지며 잔변감이 생기는 경우는 주의가 필요합니다.

 

특히 체중이 감소하면서 식욕이 떨어지고 전신 쇠약감을 느낄 때는 위장관계 악성 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이런 증상이 있을 경우 변에 빨간 피가 섞이는 혈변이 나오는 경우도 있으니, 변의 상태를 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

2. 다리 통증과 당김, 그 속에 숨겨진 건강 문제들

 

 

다리가 당겨지거나 아프다면, 우리는 종종 그것을 일상적인 피로나 근육 통증으로 간주할 수 있습니다. 하지만 이러한 불편함을 무심히 넘기면 나중에 큰 문제로 이어질 수 있습니다.

 

① 허리를 구부릴 때 통증이 완화된다면,

척추관 협착증의 가능성을 시사할 수 있습니다. 척추관 협착증은 노화로 인해 척추 신경을 통과하는 관이 좁아지는 현상으로, 특히 노인분들에게서 흔히 발생합니다. 이 질환은 다리 절림, 당김, 통증 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

디스크와 척추관 협착증의 차이

 

그렇다면 왜 다리 통증 때문에 허리를 검사해야 할까요?

우리 몸에서 다리로 내려가는 신경이 허리에서 출발하기 때문입니다. 척추 디스크질환 혹은 척추관 협착증이 발생하면, 허리뿐만 아니라 다리에도 다양한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

② 다리에 통증이나 당김 외에도 다리가 무겁고 붓는 경우

하지 정맥류를 의심해 볼 수 있습니다. 하지 정맥류는 다리로 내려온 혈액이 다시 위쪽으로 충분히 올라가지 못해 발생하는 문제로, 다리에 무게감, 저림, 통증, 부종 등의 증상을 일으킵니다.

하지 정맥류는 겉보기에는 멀쩡해 보이지만, 실제로는 안쪽에 숨어 있어 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

 

 

 

3. 어지러움과 복시, 그리고 건강상의 주의사항들

 

 

어지러움은 우리가 종종 경험하는 흔한 증상입니다. 일상생활에서 잠시 발생하는 어지러움은 대부분 일시적인 현상이기는 합니다.

 

① 만약 그 어지러움이 복시 현상과 동시에 나타난다.

그것은 더 심각한 건강 문제를 암시할 수 있습니다.

복시란 사물이 두 개로 보이는 현상으로, 이것은 뇌 안의 시각 관련된 신경에 문제가 생겼다는 신호가 될 수 있습니다.

복시는 뇌경색 등 뇌의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 이런 경우에는 어지러움 외에도 한쪽 편마비나 발음의 어려움 등 다른 뇌 손상의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

② 어떤 경우에는 어지러움이 잠을 잘 못 자는 것과 관련

복시 현상이 없다면, 크게 걱정할 필요는 없을 수도 있습니다. 그러나, 이러한 증상이 갑자기 나타나거나, 특히 노인분들의 경우 혈압 문제와 연관될 가능성이 있습니다.

 

혈압이 높아 혈압약을 복용하는 분들 중에는, 혈압약의 용량이 지나칠 경우 혈압이 너무 낮아져서 어지러움을 느낄 수 있습니다.

반대로, 혈압이 제대로 조절되지 않아 혈압이 높아질 경우에도 어지러움이 발생할 수 있습니다.

따라서, 어지러움이 갑자기 나타날 경우, 혈압 상태를 확인해 보는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

4. 몸의 가려움, 신장 질환과의 관련성

 

 

우리 몸에서 가려움증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

① 겨울철 피부 가려움, 그리고 건조한 습진에 대한 이해

겨울이 되면서 몸이 가려운 증상을 느끼는 분들이 많아집니다. 특히 아침에 일어나자마자 등을 긁고 싶은 충동을 느낀다면, 이것은 겨울철 피부의 대표적인 문제인 건성 습진을 의심해 볼 필요가 있습니다.

겨울철에는 날씨가 추워져서 난방을 많이 틀게 되고, 피부가 건조해지기 쉽습니다. 이로 인해 피부가 쩍쩍 갈라지고 가려움증이 발생하며, 이런 상태를 저희는 건성 습진이라고 부릅니다.

 

많은 분들이 겨울철에 면역력이 떨어져서 습진이 생겼다고 생각하시는데, 사실 이는 알레르기 반응에 관련된 면역 문제입니다. 따라서, 습진 치료에는 면역을 조절하는 스테로이드나 면역 조절제를 사용하는 경우가 많습니다.

 

습진 치료에는 병원에서 처방받은 약을 잘 바르는 것이 중요하며, 피부의 보습 관리도 필요합니다. 또한, 이는 염증 물질이기 때문에, 겨울철에도 운동을 열심히 하고 건강한 식단을 유지하면, 염증 물질을 감소시켜 습진과 가려움 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

② 신장 질환을 통해 몸이 가려움을 느끼면서 부을 수 있다.

만성 신부전 같은 신장 질환은 몸의 노폐물을 충분히 배출하지 못하게 만듭니다. 이로 인해 노폐물과 요독이 체내에 남게 되고, 이것이 피부에 가려움증을 유발하게 됩니다. 특히 겨울철에는 피부가 건조해지고, 가려움으로 인해 긁게 되면 피부에 손상이 생기고, 이로 인해 더욱 가려움이 악화되는 악순환이 발생하게 됩니다.

 

사실, 만성 신부전 환자 중 80%의 환자가 가려움으로 고생한다는 보고도 있습니다. 이렇게 보면, 가려움이라는 사소한 증상이 실은 신장 질환의 신호일 수도 있다는 것을 알 수 있습니다.

 

가려움이라는 증상이 반복적으로 나타나고 자주 몸이 붓는 경우, 단순히 건조한 피부 때문이 아니라 신장 질환과 같은 더 심각한 문제의 신호일 수 있으니 이런 증상을 무시하지 말고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

5. 결론

 

 

몸에 변화가 생긴다면 그것이 단순한 일시적인 증상인지, 아니면 더 심각한 건강 문제의 징후인지를 판단하는 것이 중요합니다. 이런 증상들에 대해 알고 있으면, 건강 문제를 조기에 발견하고 적절한 대응을 할 수 있을 것입니다. 건강을 위해 항상 신경 써주시기 바랍니다.

 

예로, 가려움증상이 발생하면, 어떤 병원을 찾아가야 할지 고민되실 수 있습니다. 가정의학과, 피부과, 혹은 내과 등 어디를 찾아가야 할지 고민이 될 수 있죠. 이런 경우에는 그 고민을 전문가에게 맡겨보세요. 그들이 가장 적절한 진료과를 추천해 줄 수 있습니다.