별세, 죽음, 운명, 임종을 앞두고 마무리하는 방법

죽음이 마냥 남의 얘기가 아닌 것이 뉴스를 보면 아침에 웃는 얼굴로 나가 죽음을 맞이했거나,, 부모님이 긴 투병 끝에 별세하시거나 아니면 암 진단을 받거나 등의 삶과 죽음은 말 그대로 하나임을 느낍니다. 임종을 맞이해야 하거나 부모님의 별세 아니면 타인의 죽음을 맞이할 때도 존엄과 품위를 유지하며 직면하는 법을 배워보려 합니다.

 

 

통증 관리와 불편함 완화

 

● 통증 관리 방법에 대한 상담 : 말기 환자의 경우, 통증 관리는 매우 중요합니다. 의사와 상담하여 적절한 통증 관리 방법을 결정하고 이해하는 것이 필요합니다. 의사와 함께 약물 치료와 시술에 대한 옵션을 검토하고 선택하는 과정을 거칩니다. 모르핀과 같은 강력한 진통제나 다른 통증 완화 치료법에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

 

● 편안한 환경 조성 : 환자가 가능한 경우 집에서 편안하게 시간을 보낼 수 있도록 고려해야 합니다. 병원 밖으로 나가 휴식을 취하거나 자연을 즐길 수 있다면 좋습니다. 편안한 환경은 심신의 안정을 돕고 기분을 전환할 수 있습니다.

 

● 호흡곤란 관리 : 호흡곤란은 말기 환자의 주요 문제 중 하나입니다. 의사와 함께 호흡곤란 증상을 최소화하기 위한 방법을 찾아보세요. 산소 호흡기나 산소 공급 방법 등을 검토하고 필요한 경우 신속한 조치를 취하세요.

 

● 피부 관리 : 말기 환자의 피부 관리는 매우 중요합니다. 피부 건강을 유지하기 위해 적절한 보습제나 관리 방법을 사용하세요. 엎드린 자세로 인한 피부 문제를 예방하고 해결하기 위해 주의하세요.

 

● 체력 관리 : 말기 환자는 체력이 저하될 수 있습니다. 휴식과 활동의 균형을 유지하면서 최대한 활동적으로 시간을 보내도록 노력하세요. 불필요한 시술을 중단하고 활동적이고 풍부한 시간을 보낼 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

 

● 의사와의 소통과 정보 얻기 : 말기 환자는 의사와의 소통을 통해 최신 정보와 치료 과정에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 질문하고 의견을 나누며 환자의 편안함과 건강을 돕는 방향으로 치료 과정을 결정하세요.

 

 

준비과정

 

▲ 사전 지침 준비 : 말기 환자분은 죽음을 앞둔 상황에서 자신의 의사와 희망을 문서로 남기는 것이 중요합니다. 사전 지침은 치료 방향, 생명 유지 장치 사용 여부, 의료 대리인 지정 등을 포함합니다. 변호사의 도움을 받아 이러한 사전 지침을 작성하고 공증해야 합니다.

 

▲ 재산 분할 및 유언 작성 : 말기 환자분이 사망한 후 재산 분할과 유언 작성에 대해 고려할 필요가 있습니다. 이로써 가족 간 분쟁이나 혼란을 방지하며 자신의 의지를 명확히 할 수 있습니다. 사망 선택 유언과 유언은 각각 의료와 재산 관련 결정을 다루는 서류입니다.

 

▲ 의료 대리인 지정 : 의료 대리인은 환자분이 의사 결정 능력을 상실한 경우 의료와 관련된 결정을 대신 내리는 역할을 합니다. 의료 대리인은 주로 가족 구성원 중에서 선택하지만, 대리인으로 지정할 사람을 잘 고려해야 합니다.

 

▲ 변호사의 도움 활용 : 상황에 따라 변호사를 통해 의료 대리인을 임명하거나 필요한 서류 작성을 맡기는 것도 고려해 보세요. 변호사의 도움으로 법적 절차를 원활하게 처리하고 본인의 의지를 명확히 전달할 수 있습니다.

 

▲ 유해 처리 계획 : 말기 환자분은 자신의 시신을 어떻게 처리하고자 하는지 계획을 세워야 합니다. 장례식, 기증, 매장 등 다양한 옵션을 고려하여 의사결정을 내리세요. 종교나 문화적인 가치관을 고려하여 결정하고 필요한 예약이나 준비를 진행하세요.

 

이러한 준비과정은 환자분의 의지와 희망을 존중하며, 그리고 가족들의 불편과 혼란을 최소화하기 위해 중요합니다. 변호사나 전문가의 도움을 받아 본인의 의사를 문서로 정리하고 법적 절차를 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게 준비된 계획은 환자분의 안정과 편안함을 도울 것입니다.

 

 

남은 날들을 최대한 잘 활용하기

 

 

○ 마음의 희망을 따르세요 : 말기 환자분은 자신의 마음에 따라 행동하셔도 됩니다. 가족과 함께 시간을 보내거나 혼자 편안한 시간을 갖기도 좋습니다. 마감하는 인생의 마지막을 어떻게 보내고 싶은지 자신의 마음을 따르세요.

 

○ 일을 조절하세요 : 일에만 시간을 보내지 말고, 중요한 가치와 시간을 고려해 결정하세요. 가족과 함께 있는 시간이나 특별한 활동이 더 의미 있는 경우가 많습니다. 일을 그만두고 삶의 진정한 의미에 집중해 보세요..

 

○ 소중한 사람들과 함께하세요 : 가족, 친구, 사랑하는 사람들과 만나 소중한 순간을 함께 나누세요. 연락을 자주 하거나 만나지 않았던 사람들과도 소중한 시간을 공유하는 것이 중요합니다.

 

○ 관계를 해소하고 풀어나가세요 : 말기 환자분은 관계를 해소하고 정리하려는 욕구를 느낄 수 있습니다. 과거의 갈등이나 문제를 해결하고 사랑과 관심을 나누며 후회 없는 관계를 만들어보세요.

 

○ 소중한 것을 표현하세요 : 남은 시간을 가족과 친구에게 어떻게 보내길 원하는지 솔직하게 표현하세요. 본인의 감정과 바람을 솔직히 전달하면 어려움과 갈등을 덜 수 있습니다.

 

○ 가벼운 마음으로 삶을 즐기세요 : 과도한 고민과 우울함보다는 가벼운 마음으로 즐거움을 찾아보세요. 가족과 함께 웃고 즐기는 순간들을 소중히 여기세요.

 

○ 자신의 상황에 따라 공개 결정 : 본인의 건강 상태에 대한 공개 여부는 개인의 결정입니다. 본인이 편안하고 안정된 방식으로 상황을 공개하거나 공개하지 않을 수 있습니다.

 

○ 종교 지도자와의 대화 : 종교적인 지도자와의 대화는 내면의 평화와 안정을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 종교적인 지도자와 함께 진솔한 대화를 통해 위로와 평화를 찾아보세요.

 

○ 죽음을 받아들이기 위해 시간을 가지세요 : 죽음을 마주할 때에는 급한 결정보다는 조심스럽게 생각하고 결정하는 것이 중요합니다. 삶을 마감하기 전에 가능한 모든 순간을 활용하며 평화로운 죽음을 찾는 것이 좋습니다.

 

 

결론

 

이러한 가이드라인은 마음과 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 본인의 의지와 희망을 최우선으로 하여 마지막까지 평화롭게 지낼 수 있도록 노력해 봅니다.

 

지금 자살을 생각하고 있고 즉시 도움이 필요하다면, 한국 생명의 전화 02-1588-9191로 전화하세요. 자살은 가치 없는 일이고 해서 좋을 것도 없다는 걸 기억하세요.